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Deporte

carne y ciencia

Pautas dietéticas y 10 menús para runners de 10 Km

Una guía muy útil, avalada por la responsable del Centro de Medicina del Deporte y la Agencia Española de Protección de la Salud en el ...
Beneficios

Creatina. ¿Qué es y qué tiene que ver la carne con ella?

La creatina es un compuesto orgánico nitrogenado (es decir, con nitrógeno) que pertenece a la familia de los fosfágenos, moléculas que se utilizan para almacenar ...
carne y salud

La carne, el aliado natural para hacer deporte

Proteínas saludables que mejoran el rendimiento
blog

La alimentación deportiva: Un menú olímpico de invierno

Una dieta rica en proteínas es fundamental para el deportista
actualidad

«Me premio con una hamburguesa después de un maratón»

Chema Martínez, campeón de Europa en 10 km y subcampeón continental de maratón, también se premia con una hamburguesa